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1.梨：梨肉很好吃。梨的功能非常丰富，可以清热解毒，还可以清肺止咳。我们经常把梨煮成汤，然后给家人吃，预防感冒咳嗽。
2.石榴：石榴是一种温性水果。我们经常可以在市场上看到它，因为它非常显眼。石榴吃起来有点酸，但也是甜的。对于口干舌燥、经常情绪低落的朋友来说，石榴是一种很好的食疗水果。那你可以在工作日买石榴。
3.大枣：大枣能养胃健脾，还能益气生津，对心肺有很好的作用。所以红枣常用的吃法有很多。我们可以直接咀嚼，也可以水喝，还可以加入很多养生滋补的汤中。秋天可以炖一些汤喝，加上大枣、莲子、枸杞一起做非常好的滋补食品。
4.葡萄：秋天，收获的葡萄种类很多，不仅有玫瑰、巨峰，还有各种我们从来没有吃过的葡萄。葡萄味道酸甜，营养价值丰富。它们中的维生素c含量非常丰富。我们可以将葡萄捣成泥，放入锅中煮，开水冲服，对治疗口渴有很好的效果。
5.柿子：也是秋季丰收的一种水果。小孩子很喜欢吃柿子，因为它富含蔗糖。
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